下半身太りを痩せる方法

レッスン休講のお知らせ

＜レッスン休講のお知らせ＞ピラティス担当の池津里美です(^-^)/最近、暖かく春に向かう気配がしていたのに、冬に逆戻り（≧∇≦）みなさん、体調崩していませんか？3月は、何かと慌ただしい季節ピラティスや...

【引用】http://blogs.yahoo.co.jp/studio_be_asia/37757035.html



3月10日の教室について

こんばんは。恐れ入りますが、3月10日のピラティス教室は和室の為、満員になりましたので、新規の方はご遠慮願います。よろしくお願い致します。大場

【引用】http://blogs.yahoo.co.jp/mizuhono_ma/45420019.html



長かった・・・

　　　　　本日のレッスン　　　　ミドルステップ　　　　　　　　　　　　　　　　マットピラティス　　　　　　　　　　　　　　　　ミドルエアロ～ジョグ～たいへん遅れましたがこれは木曜日の記事です。

【引用】http://blogs.yahoo.co.jp/nj774river_dell/54153397.html



東京・・・

&

【引用】http://blogs.yahoo.co.jp/xhiroko28/40081266.html



人生初の・・・

　　実はここ、月一回ピラティスレッスンに通っているお教室なんです！　ちょっと頑張ってみようかと思いました。

【引用】http://blogs.yahoo.co.jp/s_suzuki_3458/10230651.html



3月空き室情報今から御予約可能no55　3/8号

57】ピラティス教室様・C室・土曜日・10:30～12:30・3月1・8・※・※・29　＋　水曜日・C室・10～12時・3月12・26－・－・－2/24ご予約賜りました。

【引用】http://blogs.yahoo.co.jp/mishimasutajio/12615034.html



ダイエット192日目

ダイエット生活を初めてから時々ピラティスに通ってますが、「ピラティス」って人の名前だったんですね～～！！！知らなくてビックリ。

【引用】http://blogs.yahoo.co.jp/jinkamekayo/34634117.html



精神と物体をつなぐ～表現できる身体にするために

で、あるいは演技は演技で稽古していく感じでしょうか？あなたは、何を使って身体を作っていますか？自分での筋トレやストレッチ？あるいは、それでは不足を感じて、ヨガやピラティス、あるいは武術的なことをされる...

【引用】http://blogs.yahoo.co.jp/mime_jidai/47414453.html



花がたみの郷店　３月度代行情報

KaQiLa～カキラ～　　やさしいヨガ米沢IR竹生IR３月１８日（火）１９：４５～２０：４５ろっ骨エクササイズKaQiLa～カキラ～　　ピラティス米沢IR牧野IR&...

【引用】http://blogs.yahoo.co.jp/honjitsuha80nari/67395215.html



3月no54　3/7号　※

57】ピラティス教室様・C室・土曜日・10:30～12:30・3月1・8・※・※・29　＋　水曜日・C室・10～12時・3月12・26－・－・－2/24ご予約賜りました。

【引用】http://blogs.yahoo.co.jp/mishimasutajio/12611683.html

DAY9 の記録

●エクササイズの効果について普段運動しない自分がエクササイズのプラスの効果を心底実感できたのは、運動をしなくなって何年もたってから、エクササイズDVDをしばらく続けたときだった。

【引用】http://blogs.yahoo.co.jp/rstqk705/64500778.html



買っちゃった(*^o^)／＼(^-^*)

^)そこで紹介されていたDVDｱﾆｿﾝｴｸｻｻｲｽﾞこれまでいろいろなエクササイズがあって興味はあってもなかなかハードそうで入隊も出来ず（笑）かといってTRFのエクササイズDVDも興味あるけど私にはち...

【引用】http://blogs.yahoo.co.jp/oosawa_family_hrym/32525375.html



子供の肌は敏感

ＴＲＦのエクササイズDVDブックというものが本屋にあったので買ってみた。

【引用】http://blogs.yahoo.co.jp/hamutan124_0513/38276627.html



人体の不思議

sp;そろそろ骨盤が開き始めた？？？ここで一発骨盤体操でもしますか！あ、あと、ベリーダンスのDVDかチョンダヨンのDVDか、、、とにかくエクササイズDVDをしますか！ ...

【引用】http://blogs.yahoo.co.jp/kazuna202323/54501730.html



趣味の変遷

ダンスエクササイズDVD・ヤーナリズム

【引用】http://blogs.yahoo.co.jp/qhibiscus0834/56131532.html



なんじゃこりゃ($・・)/

体力付けなくっちゃ！そう思って先日「ＴＲＦのイージードゥ・ダンササイズ」を購入（＊＾＾＊）お家から出たくない病の私にとって、畳一枚あればＯＫのエクササイズＤＶＤは、もってこい！...

【引用】http://blogs.yahoo.co.jp/mifurann/25451945.html



ご飯の代わりに豆腐を食べています

▽ダイエットに関する情報が満載♪恥ずかしくない！男でも効果のあるダイエットエクササイズDVD紹介ブログ

【引用】http://blogs.yahoo.co.jp/a6ndyqr94/35648523.html

ソーイング教室　１年通いました。

同じデザインですがLLサイズ軽く結ぶ紐を付けました。

【引用】http://blogs.yahoo.co.jp/rio210404/33352101.html



ターミネーターがキャンプを欲している問題。

残念ながら冬用ハンマーグローブはLLサイズが製造中止になっていたので中古で入手。

【引用】http://blogs.yahoo.co.jp/magical_cb_rider/12121636.html



可愛い～パンプス

りぼんが可愛いストラップパンプス♫二足買ったよ(^o^)/実はこの靴、以前Ｍサイズを三色買ったら小さくて履かなかったんだよねだから、今回はＬＬサイズにしてみたよ～♫

【引用】http://blogs.yahoo.co.jp/papasan1972/33131438.html



おはようございます

おはようございます今朝は風も無く　穏やかな天気　でも寒いね　この寒さの中で　今　ハマッてることが　電子レンジで温めた飯に　永谷園のわさび茶漬け　南高梅のLLサイズを一個載せて　アッツ熱のお茶　身体は温...

【引用】http://blogs.yahoo.co.jp/xmjqw650/32537965.html



また増えた…

コレとコレを購入しましたが、他のネットショップではもっといい柄があったけどお値段が全然違いました…ちなみに11kgのコタさんは3L、7kg弱のアンはLLサイズです。

【引用】http://blogs.yahoo.co.jp/iwao_sarana1977/15245662.html



リサイクルショップのススメ。。。

夢、夜間飛行の、窓辺で見てた「たぁ」ですこんばんわす！３月初っ端からラッキーなことに恵まれました。

【引用】http://blogs.yahoo.co.jp/jimny1830/40688015.html



想定外！？

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～今日は、朝から雨．．．し...

【引用】http://blogs.yahoo.co.jp/nmitanni/47405738.html



2014年1月《収支報告＆ご支援のお礼》

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　レオン＆シオンママ様( パピー用フード・おむつLサイズ・マナーパッドLLサイズ)

【引用】http://blogs.yahoo.co.jp/mairo385/34219384.html

食べても太らない体質って

「私、食べても、太らないんです」って言う人がいますそういう人は羨ましいきっと、代謝が良いのでしょうゆうかも、学生の頃はそうでした体育の授業も、あったし、太りませんでしたそれが、最近はちょっと、食べ過ぎ...

【引用】http://blogs.yahoo.co.jp/hokousyougai/56162472.html



通り過ぎた時間♪

最

【引用】http://blogs.yahoo.co.jp/genmaicha44872000/32509371.html



こんにちは

持ったないし、ついつい食べる自分の身体のことなんて考えない太らない体質だから気にならなかった。

【引用】http://blogs.yahoo.co.jp/yoru1988jp/10234516.html



昨日朝の散歩道

学生時代から10キロ以上は太ったのですが、「食べても太らない」と変な自信があり、おっさんになっても、学生並に食べていました。

【引用】http://blogs.yahoo.co.jp/gooday1962/67399230.html



ラーメン・チャーハンは春日井のうま屋で決まり！！

wwwこれがうまいんですね久しぶりにチャーハンを注文！うまし””太らないように気をつけながら食べたい時は...

【引用】http://blogs.yahoo.co.jp/kappa_haru/18122687.html



誕生日の夜は

お祝いをしてくれるそうでなんだか、今年は２回も誕生日があるみたいで得した気分５０歳の誕生日の時から私のモットーは「老けない、太らない、衰えない」です。

【引用】http://blogs.yahoo.co.jp/sinnsukehatumi/69130700.html



ダイエット

寅はリリーは太らない体質だと思っていた。

【引用】http://blogs.yahoo.co.jp/mtwdx953/46173116.html



心配です

今

【引用】http://blogs.yahoo.co.jp/genmaicha44872000/32505605.html



ジャンクな

第一、妊婦なのに太らないんですよ、私。

【引用】http://blogs.yahoo.co.jp/ayamosu/12614721.html



金曜日の昼下がり

食べ過ぎて太らないように気をつけないとね。

【引用】http://blogs.yahoo.co.jp/sfwrd432/35685908.html

下半身ダイエット

血流が悪くなり、老廃物が貯まると、脂肪が燃焼されなくなり、下半身太りへとまっしぐら。

【引用】http://blogs.yahoo.co.jp/dahnkyoto1107/12027242.html



免疫力UP!足首回し☆

「下半身太りが気になる」「むくみがひどい」という人にも是非オススメ。

【引用】http://blogs.yahoo.co.jp/brainyoga_yokohama/12025641.html



新O脚矯正下半身やせマシン「スタイレックスQ」導入

O脚X脚、下半身太り、脚のむくみ、骨盤の歪み、脚の筋力低下、便秘、体がだるい方など。

【引用】http://blogs.yahoo.co.jp/streazzcare/41256509.html



お尻や太ももの裏のボコボコが醜悪になったら

上半身は細身なのに下半身太りの目立ちがある典型的な洋ナシタイプ。

【引用】http://blogs.yahoo.co.jp/hitac_kisaki/10922288.html



1dayミラクルダイエット［ワンデーミラクルダイエット］ 当選♪

クルダイエット［ワンデーミラクルダイエット］の記事、覚えてらっしゃいますか？？☆こんな方におすすめ・何度もリバウンドしている・冷え性なほうだ・今すぐ、痩せたい・下半身太りで悩んでいる・家族が太っている...

【引用】http://blogs.yahoo.co.jp/amiomon/67345816.html



足の冷え改善！！

「下半身太りが気になる」「むくみがひどい」という人にも是非オススメ。

【引用】http://blogs.yahoo.co.jp/ilchibrainyoga_takamatsu/11756976.html